Ja prinimaju svoju silu! Dnevnik dlja raboty and similar items

Sent by Ruslania.com promptly from Helsinki, Finland.Description:Etot bloknot - dlja vsekh, kto khochet uluchshit svoju zhizn, otnoshenija s soboj i okruzhajuschimi. On nauchit vas sledit za svoim sostojaniem, ponimat svoi emotsii i zhelanija. Pomozhet sdelat zhizn bolee sbalansirovannoj i radostnoj. Vam stanet legche derzhat fokus na vazhnom i ne upuskat tsennye momenty.Dnevnik razdelen na dva razdela:1. Ochischenie. V nem vam predstoit porabotat s trevozhnostju, proanalizirovat svoi strakhi, izbavitsja ot ubezhdenij, kotorye vas ogranichivajut. Glavnoj tselju dlja vas stanet osvobozhdenie ot negativnoj energii i pereosmyslenie svoikh vzgljadov na zhizn. Uzhe na etom etape k tebe nachnet prikhodit ponimanie, chto zabota o sebe - eto ne egoizm, a shag na puti k schastlivoj zhizni.2. Napolnenie. V nem vy opredelite vashi zhelanija i mechty, nauchites byt blagodarnoj vsemu, chto s vami proiskhodit, pojmete pochemu vazhno zabotitsja o svoem zdorove i zhit zdes i sejchas. Vypolnjaja uprazhnenija iz dannogo razdela, vy zametite, kak na mesto negativnykh emotsij v vashu zhizn prikhodit spokojstvie i garmonija s samim soboj. S kazhdoj stranitsej, s kazhdym zadaniem vy: - Budete priblizhatsja k luchshemu ponimaniju svoikh chuvstv i potrebnostej; - Nauchites nakhodit balans v bystro menjajuschemsja mire, a takzhe nakhodit radost v samykh neprimetnykh momentakh zhizni; - Budete raskryvat svoj istinnyj potentsial i dostigat vnutrennego ravnovesija. Blagodarja zapisjam, refleksii i uprazhnenijam vy projdete put poznanija sebja i lichnostnogo rosta. Ubedites, chto zabota o sebe - eto zalog vashego blagopoluchija i sposobnosti prinosit radost ne tolko sebe, no i blizkim.