Sil net. 12 shagov po vykhodu iz vygoranija, and similar items

Sent by Ruslania.com promptly from Helsinki, Finland.Description:Esli vy zdes, skoree vsego, vy uzhe dolgo chuvstvuete sebja peregruzhennymi. Vy odnovremenno i nakalennyj provod, i obestochennaja lampochka. S kazhdym dnem vam vse slozhnee spravljatsja so svoim sostojaniem, a sil stanovitsja vse menshe. Ili ikh uzhe sovsem net. Avtor knigi - Olga Vardanjan, praktikujuschij psikholog - vyvela iz vygoranija bolee 1000 klientov i teper delitsja svoim metodom s vami: "V etoj knige my ne budem razbiratsja, pochemu vy vygoreli. Ne budem kopatsja v vashikh detskikh travmakh - i provodit million psikhologicheskikh testov. Ja znaju, chto vy ustali. Silno ustali. I khotite bystree vernutsja v koleju. Poetomu ja berezhno provedu vas cherez 12 SHAGOV - ot tochki vygoranija do obretenija vashej lichnoj sily. Bez meditatsij, praktik blagodarnosti i toksichnogo optimizma. Eta kniga nebolshaja, no v nej mnogo polzy - vypolnjaja rekomendatsii, vy shag za shagom pridete k napolnennomu sostojaniju. A v dalnejshem smozhete ispolzovat ikh dlja profilaktiki vygoranija". ETA KNIGA DLJa VAS, ESLI: * Vy prosypaetes uzhe ustavshimi: ranshe khvatalo sil na vse, a sejchas khochetsja tolko lezhat. * U vas nizkaja produktivnost: mozhete tselyj den potratit i ne sdvinutsja s mesta: "A voz i nyne tam!" * U vas ochen chutkij i trevozhnyj son, dazhe poverkhnostnyj. * Est problemy s kontsentratsiej i pamjatju: mozhete zabyt o vstrechakh, sobytijakh, konkretnykh slovakh - ranshe takogo ne bylo. * Vam neinteresny okruzhajuschie, vy izbegaete vstrech i razgovorov. * U vas est oschuschenie sobstvennoj nekompetentnosti, nikchemnosti i bessilija. * Vy chasto razdrazhaetes na ljudej vokrug, osobenno na tekh, komu silno khorosho i veselo: "Da kak zhe oni besjat!" * Vy terjaete ili poterjali interes k tomu, chto ranshe dostavljalo udovolstvie. * U vas vysokaja trevozhnost - besprichinnaja i neobjasnimaja: vrode nichego ne sluchilos, a po oschuschenijam "vot-vot dolzhno chto-to proizojti". * Vas odolevaet totalnaja beznadega: "Nichego khoroshego ne sluchitsja", "Smysla net", "Vse eto pustoe". * Vy ne ponimaete: vrode vse khorosho, no pochemu odnovremenno tak plokho? Anja Kovaleva, soosnovatelnitsa kontent-bjuro "Shtorm", kouch i avtor realiti-podkasta o vygoranii "Vygoreli" - o knige "Sil net": "Kak zhe zdorovo, chto o probleme vygoranija stali govorit bolshe! Priznat, chto ty vygorel - pervyj shag k resheniju problemy. No chto delat? Olga Vardanjan provela bolshuju i vazhnuju rabotu: sobrala v svoej knige prostye, no dejstvennye praktiki, kotorye pomogut vybratsja iz sostojanija bessilija - i ne dovodit do nego v buduschem".