Kuidas elada ATH-ga. Kuidas teha ajuga and similar items
Kuidas elada ATH-ga. Kuidas teha ajuga koostööd, mitte töötada selle vastu (ATH-
$65.00
View full item details »
Shipping options
Estimated to arrive by Thu, Oct 2nd.
Details
$22.00 via FedEx Ground (1 to 7 business days) to United States
Ships from
Finland
Offer policy
OBO - Seller accepts offers on this item.
Details
Return policy
Refunds available: See booth/item description for details
Purchase protection
Payment options
PayPal accepted
PayPal Credit accepted
Venmo accepted
PayPal, MasterCard, Visa, Discover, and American Express accepted
Maestro accepted
Amazon Pay accepted
Nuvei accepted
View full item details »
Shipping options
Estimated to arrive by Thu, Oct 2nd.
Details
$22.00 via FedEx Ground (1 to 7 business days) to United States
Ships from
Finland
Offer policy
OBO - Seller accepts offers on this item.
Details
Return policy
Refunds available: See booth/item description for details
Purchase protection
Payment options
PayPal accepted
PayPal Credit accepted
Venmo accepted
PayPal, MasterCard, Visa, Discover, and American Express accepted
Maestro accepted
Amazon Pay accepted
Nuvei accepted
Item traits
| Category: | |
|---|---|
| Quantity Available: |
10 in stock |
| Condition: |
New |
| Authors: |
Mccabe Jessica |
| Language: |
Estonian |
| Binding: |
Paperback |
| Category: |
Popular psychology |
| Pages: |
330 |
| Era/Year: |
2025 |
Listing details
| Seller policies: | |
|---|---|
| Shipping discount: |
No combined shipping offered |
| Posted for sale: |
More than a week ago |
| Item number: |
1765745304 |
Item description
Sent by Ruslania.com promptly from Helsinki, Finland.Description:New York Timesi menuk
Kas oled kunagi tundnud, et maailm ei ole sinu aju jaoks loodud? Tunned, et hoolimata pingutustest ei vasta sa ootustele? Sinus on kinnistunud teadmine, et oled "hooletu", "lohakas" voi "vastutustundetu"? Langed juba mitmendat korda labipolemise tsüklisse? Sul puudub kontroll oma uneharjumuste üle?
Raamatu autor Jessica McCabe, kes sai ATH diagnoosi 12-aastaselt, jagab raamatus ausaid kogemusi, praktilisi strateegiaid ja teaduspohiseid lahendusi, et aidata ATH-ga inimestel taisvaartuslikumat elu elada. Need koik on loodud teaduskirjanduse lugemise, ekspertidega konsulteerimise ja isiklike valjakutsetega silmitsi seismise tulemusena. Raamatust leiad vajalikku tunnustust ja tuge, et endal sarada lasta.
"Kuidas elada ATH-ga" pakub ATH-spetsiifilisi tooriistu, mis aitavad
parandada keskendumisvoimet - vahenda segajaid ja sea oma eesmargid nahtavale;
vahendada ülekoormust - saa aru, miks planeerimine ja prioriseerimine voivad olla keerulised ning kuidas neid lihtsustada;
hallata aega efektiivsemalt - opi hindama, kui kaua ülesanded tegelikult aega votavad;
jouda tohusamate uneharjumusteni - oska arvestada oma kronotüübiga ja planeeri selle ümber;
moista emotsioone - avasta, kuidas oma tunnetega paremini toime tulla.
Raamat on loodud, arvestades neuroerinevustega lugejaid - see sisaldab kokkuvotteid, praktilisi naiteid ja loogilisi lahendusi, mida saab igapaevaelus rakendada. Ülesehitus on ATH-sobralik: loigud on lühikesed, kokkuvotted selged ning lugemine lihtne ja kaasahaarav.
Olenemata sellest, kas sul on ATH diagnoositud voi soovid paremini moista kedagi, kes sellega elab - "Kuidas elada ATH-ga" on humoorikas ja inimlik teejuht, mis aitab leida viise, kuidas ATH-ajuga paremini koostood teha, mitte selle vastu voidelda.
Ameerika naitlejat, kirjanikku ja YouTube'i staari Jessica McCabe'i (snd 1982) tuntakse eelkoige YouTube'i kanali "How to ADHD" saatejuhina ning rollide eest mitmes filmis ja teleseriaalis. Tema kanalil on 2025. aasta alguse seisuga 1,8 miljonit tellijat.
Loading
This item has been added to your cart
Kuidas elada ATH-ga. Kuidas teha ajuga koostööd, mitte töötada selle vastu (ATH- added to cart.
10 available in stock
View Cart or continue shopping.
Please wait while we finish adding this item to your cart.
Get an item reminder
We'll email you a link to your item now and follow up with a single reminder (if you'd like one). That's it! No spam, no hassle.
Already have an account?
Log in and add this item to your wish list.
