Snachala poljubi sebja! Povyste samootsenku and similar items

Sent by Ruslania.com promptly from Helsinki, Finland.Description:Ljudi s vysokoj samootsenkoj - eto svoeobraznye supergeroi. Oni oshibajutsja (kak i vse my), no pozvoljajut sebe ne ispytyvat chuvstva viny. Oni schitajut sebja dostojnymi, dazhe kogda ikh kritikujut, i pozitivno otnosjatsja k drugim. Bez malejshej nelovkosti priznajut svoi nedostatki i slabosti i zhivut tolko nastojaschim. Oni dovolny soboj i verjat, chto zasluzhivajut togo, chto mozhet predlozhit zhizn. Zvuchit neplokho, verno? No kak sdelat nizkoe - vysokim? Raboty s samootsenkoj - nepochatyj kraj, no i praktik v etoj knige stolko zhe. Glavnyj sekret: userdnee rabotajte kak raz nad temi tekhnikami, kotorye vam nravjatsja menshe vsego. Da-da, vy pravilno ponjali. Nad temi, kotorye vash um ottalkivaet: "Neeee, mne eto ne podkhodit". Okh uzh eti igry uma! Za 30 dnej vy budete menjat samooschuschenie, perekraivat ubezhdenija o sebe i svoikh sposobnostjakh. Zvuchit slozhno, a na dele eto budet luchshij eksperiment v vashej zhizni. Vy budete balovat sebja, khvalit, ustraivat "dni luchshego v mire menja" i t. d. Mark Reklau O chem kniga Mark Reklau, uspeshnyj psikholog i kumir mnogikh chitatelej, ne vsegda byl takim, kak sejchas. "Ja khuzhe drugikh", "Mne vechno ne vezet", "Ja po zhizni neudachnik" - Mark stal izbavljatsja ot etikh fraz, kogda ponjal, naskolko oni vlijajut na ego samorealizatsiju i schaste. On sostavil plan dejstvij iz bolee sta punktov i stal strogo ikh priderzhivatsja. Rezultat vy vidite sami - teper eto uspeshnyj trener lichnostnogo rosta, kotoryj nashel svoe prizvanie, realizovalsja v semejnoj i professionalnoj zhizni. V etoj knige vy najdete te samye sto praktik, kotorye pomogli Marku, a posle - i sotnjam amerikanskikh chitatelej. Glavnoe, kak schitaet avtor, - ponjat, chto tsennost iskhodit ne izvne (ot togo, kak vas otsenivajut drugie), - a iznutri. V knige neskolko chastej. Pervaja posvjaschena tomu, kak ljudi vidjat vas. Vtoraja - tomu, kak vy vidite sami sebja. V tretej i chetvertoj rasskazyvaetsja o vashem otnoshenii k oshibkam i kritike. A iz pjatoj i shestoj vy uznaete o polze vysokoj samootsenki dlja dukhovnogo i fizicheskogo zdorovja. Pochemu knigu stoit prochitat Potrativ na rabotu nad svoej samootsenkoj ne tak mnogo usilij i vremeni, vy budete voznagrazhdeny: povysitsja uverennost v sebe, uluchshatsja i lichnye, i rabochie otnoshenija. Vas perestanet volnovat chuzhaja nekonstruktivnaja kritika. Vy smozhete svobodno vyrazhat svoi mysli, chuvstva i mnenija, potomu chto vasha samootsenka bolshe ne budet zaviset ot mnenija drugikh. Vy budete luchshe spravljatsja s prepjatstvijami, bespokojstvom, depressiej i neizbezhnymi trudnostjami. Da i voobsche stanete schastlivee i nachnete bolshe naslazhdatsja zhiznju. I vy budete zdorovee - da, ne udivljajtes, samootsenka vlijaet i na vashe zdorove! Dlja kogo eta kniga Esli vy: - chasto ozabocheny mneniem okruzhajuschikh, - ranimy, strashites kritiki, - boites ne spravitsja s zadachej i poluchit neodobrenie ot drugikh ljudej, - somnevaetes v sobstvennoj znachimosti, - oschuschaete sebja bessilnym, - chasto prokruchivaete v golove neudachnye zhiznennye situatsii, to eta kniga vam ponravitsja, a praktiki ljubvi k sebe, vozmozhno, stanut povorotnym momentom v vashej zhizni. Pochemu reshili izdat Knigi Marka Reklau razletajutsja kak gorjachie pirozhki - v kakoj by strane i na kakom by jazyke ikh ne izdali. Prichina takogo oshelomitelnogo uspekha prosta: Mark pishet o tom, chto volnovalo ego samogo (i pishet prosto, s jumorom i neissjakaemym pozitivom) i daet te sovety, kotorye pomogli emu spravitsja s toj ili inoj problemoj. Opublikovav dve pervye knigi Marka, my ne mogli ostavit bez vnimanija tretju, posvjaschennuju samouvazheniju. Ved s problemoj nizkoj samootsenki i neuverennosti stalkivalsja pochti kazhdyj, a reshit ee samostojatelno udaetsja daleko ne vsem. Drugoe delo - kogda est motivatsionnaja kniga-praktikum. Informatsija ob avtore Mark Reklau - kouch, spiker i avtor 7 knig, vkljuchaja dva bestseller sajta Amazon "30 dnej" i "Revoljutsija effektivnosti". Eti knigi perevedeny na 9 jazykov i priznany mezhdunarodnymi bestsellerami. Kniga o samootsenke - tretja kniga Marka, kotoraja vyshla sovsem nedavno. Mark - tot, pro kogo govorjat "self-made man". On napisal knigu v 2014 godu, kogda byl uvolen s raboty i fakticheski prodelal put ot bezrabotnogo do avtora bestsellera. Missija Marka - pozvolit ljudjam sozdat takuju zhizn, kotoruju oni khotjat, i dat im neobkhodimye resursy i instrumenty. Perevodchik: Buravova N.